近期养生食疗歌走进人们视野,各种各样的歌曲帮助大家记忆养生食疗的知识,提供简单易记的养生方法,受到大众的欢迎,在这里我为大家推荐几首经典水果类养生食疗歌。
(1)
红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。
苹果止泻又开胃,肋消化来补身体。
柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。
桃子活血并补气,润燥还能健身体。
李子止渴带生津,多食反而会伤身。
菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多。
草莓健胃并补脾,气血和顺益身体。
枇杷味美治哮喘,孕妇食之能助产。
补中益气是桂圆,干鲜龙眼营养全。
阴虚内寒可食杏,补充胃酸食欲畅。
梅子解渴又安神,乌梅可杀痢疾菌。
猕猴桃能防癌症,常食也能治胃病。
梨子润喉又化痰,梨汁止咳润心肺。
香蕉通便清内火,润肠能使血脉和。
消食降脂是山楂,抗癌健胃散淤滞。
椰子果汁能止渴,即可防渴又清火。
山区佳果数板栗,提神健胃营养高。
西瓜原是好果品,利尿消暑疗百病。
水果各味能治疾,合理食之收效益。
偏食多食反有害,适量对症才开胃。
(2)
红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。
柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。
苹果止泻又开胃,肋消化来补身体。
柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。
桃子活血并补气,润燥还能健身体。
李子止渴带生津,多食反而会伤身。
菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多。
草莓健胃并补脾,气血和顺益身体。
枇杷味美治哮喘,孕妇食之能助产。
罗汉果小功效大,润喉止咳把痰化。
补中益气是桂圆,干鲜龙眼营养全。
阴虚内寒可食杏,补充胃酸食欲畅。
梅子解渴又安神,乌梅可杀痢疾菌。
猕猴桃能防癌症,常食也能治胃病。
安胎利尿吃葡萄,还助消化效果好。
梨子润喉又化痰,梨汁止咳润心肺。
(3)
红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。
柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。
苹果止泻又开胃,肋消化来补身体。
柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。
桃子活血并补气,润燥还能健身体。
李子止渴带生津,多食反而会伤身。
菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多。
草莓健胃并补脾,气血和顺益身体。
枇杷味美治哮喘,孕妇食之能助产。
罗汉果小功效大,润喉止咳把痰化。
补中益气是桂圆,干鲜龙眼营养全。
阴虚内寒可食杏,补充胃酸食欲畅。
梅子解渴又安神,乌梅可杀痢疾菌。
猕猴桃能防癌症,常食也能治胃病。
安胎利尿吃葡萄,还助消化效果好。
梨子润喉又化痰,梨汁止咳润心肺。
香蕉通便清内火,润肠能使血脉和。
希望这些水果类养生食疗歌帮助到大家,在购买水果和吃水果的时候,能够做出更加合理的选择,祝大家身体健康。
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