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夫妻健康生活知识的4个要点需谨记在心,避免疾病侵扰

发布时间:2020-07-22 15:04:14   来源:星辰健康网   作者: T  
导语: 本文是由陕西省商洛市的网友投稿,经过编辑发布关于"夫妻健康生活知识的4个要点需谨记在心,避免疾病侵扰"的内容介绍

夫妻健康生活知识的4个要点需谨记在心,避免疾病侵扰

性生活是夫妻双方必不可少的生活调味剂,性生活卫生不仅仅是身体清洁卫生,还包括精神生活卫生,婚后女性要了解其相关的卫生常识,能让夫妻感情更加亲密。

夫妻健康生活知识的4个要点需谨记在心,避免疾病侵扰

新婚女性性生活时注意哪些卫生问题?

1、讲究个人卫生

每次性生活前注意个人卫生,如洗脸洗脚和刷牙漱口、清洗私处。若有条件的话可以洗温水澡。洗澡后性生活能让夫妻双方感觉清爽和愉悦,提高性欲望。另外洗温水澡能让全身血液流通更加顺畅,对生殖器官带来良性刺激,有利于夫妻性生活。部分女性洗完澡后喜欢喷香水,但不能喷太多,可以洒在前额头、前胸、腋窝下和颈部。不要喷洒在“下面”,不然会导致外生殖器炎症。

2、做好外生殖器清洁

夫妻双方都要保持外生殖器清洁,因为女性外生殖器周围会有大量分泌物,男性生殖器也有分泌物。所以性生活前后需仔细清洗,能预防龟头炎和包皮炎,降低患上泌尿系统和生殖器官感染风险。清洗时不能用强碱性的肥皂或沐浴露,不然会对外生殖器黏膜带来强烈刺激。另外女性不能用水冲洗阴道,因为正常情况下,阴道内部有自洁功能,其乳酸液体能保护阴道黏膜,抑制或杀死有害菌。

3、月经期不能性生活

正常情况下,女性每个月月经持续3~5天。月经期子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面,若性生活的话会让细菌进入,从而引起生殖器官感染发炎,所以月经期间禁止性生活。若强行性生活会引起盆腔炎、子宫内膜炎和附件炎等。甚至会因为输卵管炎而导致输卵管堵塞或粘连,引起女性终生不孕。

4、控制性生活次数

结婚后的半年内性欲望强烈,性交要求迫切,但一定要有所控制。身体健康的年轻夫妻,婚后每周性生活在2~3次即可。其实性生活频率并没有一定的标准,主要看夫妻双方的年龄体质、健康情况,情绪以及精神心理状态和疲劳程度。只要性生活后感觉到身心愉悦以及精神充沛就行。若性生活后感觉到全身无力,没有任何精神,腰酸背痛,头晕气短,食欲不振,影响第2天工作,说明性生活太频繁,需节制性生活次数。

温馨提示

夫妻性生活时要注意以上四点,每次性生活时必须有10~15分钟前戏,注意动作轻柔,不能太粗暴。

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