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原创78%女性产后会堵奶,三大因素,错误饮食是主因,教你几招可缓解

发布时间:2020-08-09 06:47:46   来源:星辰健康网   作者: 内蒙古自治区临河市  
导语: 本文是由广西壮族自治区防城港市的网友投稿,经过25分钟经络操编辑发布关于"原创78%女性产后会堵奶,三大因素,错误饮食是主因,教你几招可缓解"的内容介绍

原标题:78%女性产后会堵奶,三大因素,错误饮食是主因,教你几招可缓解

调查显示:产后大约有78%的产妇都有面临过产后堵奶的现象。

执笔:王艳微

编辑:王之风

定稿:苏子后

很多宝妈把分娩看作是怀孕生子的最后“一哆嗦”,谁知在育儿的漫漫长路上,万里长征才刚刚开始,首先遇到的就是产后堵奶这一关,难受起来,一点不比分娩时轻松。

当产妇遇上堵奶的情况时,有些老公会帮忙吸奶,殊不知,表面看起来道理差不多,但还真不能这么做。

本文配图均源于网络,图文均无关

原创78%女性产后会堵奶,三大因素,错误饮食是主因,教你几招可缓解

案例

宝妈静静生产完后,婆婆担心营养跟不上,奶水不充足,就给静静买了很多大骨头,虽然熬制的汤太过油腻,但为了宝宝营养充足,有奶喝,硬着头皮还是喝了。

由于消化不良,没过几天就出现了堵奶的情况,这可把全家人给急坏了,情急之下,婆婆想到了个办法让老公帮忙把堵住的奶吸通。

老公费了半天的劲还真吸通了,可是没想到因为这个举动,不仅让静静胸部周围的皮肤发红了,而且肿的不像样,每次喂孩子喝奶时疼的哇哇掉眼泪,而且一碰就钻心的疼,最后没办法,婆婆和老公赶紧带着静静去了医院。

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医生检查完后,原来静静的胸部已经感染了,在了解了事情原委后,摇摇头无奈的表示:“堵奶的情况时常发生,但是让人吸出来的方法是非常不可取的,很容易引起发炎、感染的情况,还会导致乳腺堵塞,患上急性乳腺炎。”

其实大人和宝宝的吸允方式完全不同,宝宝吸允时嘴巴呈真空状态,是靠舌头和肌肉的配合吸允到乳汁的,而成年人吸允时,不仅舌头的运动方式、吸吮的用力点有所不同,而且其牙齿很容易划伤宝妈,从而引发炎症。

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调查显示:产后大约有78%的产妇都有面临过产后堵奶的现象。

许多宝妈都经历过产后堵奶的难受,稍微碰一碰就会疼的倒吸一口凉气,一不小心还会得乳腺炎。对于宝妈来说真的苦不堪言。

产妇出现堵奶的因素有哪些

1、饮食过于油腻

很多老一辈人通常会在孕妇生产完后的几天就会给她们喝大补的汤,他们认为这不仅可以给宝妈补充营养,同时也能促进下奶,但实则不然。

据了解,导致产妇产后堵奶的很大一部分原因来自于饮食,而饮食过于油腻是主要原因。

如果宝妈吃的过于油腻或者进补过度反而会造成乳腺的堵塞,因为此时宝宝“饭量”很小,下奶汤会增加宝妈的消化负担,从而出现堵奶的情况。

一般情况下,建议宝妈在刚生产的几天内不宜食用下奶汤。

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2、乳汁分泌过多

导致宝妈产后堵奶的另一个常见原因就是乳汁分泌过多,由于宝妈乳汁分泌过多,宝宝喝完奶后,仍然有大量的乳汁留存堆积,从而出现了堵奶的现象。

其次,如果宝宝没有及时的吸允,导致乳汁不能及时排出也会诱发产后堵奶的现象。

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3、胸部受到挤压

产后堵奶还有可能与宝妈穿戴的内衣有关,如果内衣不合适、过紧的话,很容易让胸部遭到压迫,从而有可能出现堵奶。

所以,建议产妇一定要选择专用、舒适的内衣,这样不仅有利于保护胸部,也能使哺乳时更方便。

生完孩子算是孕妈的初步胜利,接下来的很长一段时间还要做好持久战的准备,尤其是堵奶后却更要注重其正确的方式方法。

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产后堵奶应该怎么通奶

1、按摩

当宝妈出现堵奶时,可以采用正确的按摩手法舒畅胸部的结块,同时使母乳呈抛物线喷出,随后再让宝宝频繁吸允。

按摩时应该顺着出奶的方式轻轻按摩,每个重复5~18分钟后。或者可以跟医生学习专业的按摩手法。

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2、借助吸奶器

在宝妈有堵奶征兆时,就应该借助吸奶器通奶,这样可以保持乳腺管的通畅,其次,宝宝刚出生时,喝奶量较少,防止乳汁堆积也可以借助吸奶器及时将奶水吸出,储存好给宝宝吃。

但要注意的是,吸奶器一定要注意消毒,清洗干净,防止发生感染。

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3、求助催乳师

针对产后堵奶较为严重的情况时,宝妈很有必要求助催乳师,其手法对于乳腺疏通很有帮助,而且经过及时治疗也能以免情况加重。

但要注意的是,产后堵奶找催乳师要注意找专业机构的催乳师以免上当受骗。

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