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前三个月是孕期的秘密,孕早期的注意事项和状况,准妈妈要了解

发布时间:2020-08-17 14:22:10   来源:星辰健康网   作者: 匿名  
导语: 本文是由浙江省杭州市的网友投稿,经过编辑发布关于"前三个月是孕期的秘密,孕早期的注意事项和状况,准妈妈要了解"的内容介绍

怀孕头三个月是宝宝比较脆弱的时候,孕妈在看到两道杠的时候就开始了“超级防御”。

孕初期担惊受怕,前三个月很关键

娇娇前一阵给我发微信,说自己怀孕了,我高兴的祝福她终于有自己的宝宝了,她却有点神经兮兮。娇娇之前因为谈恋爱“幸福肥”了20斤,婚后两人备孕很久也没要宝宝,减肥之后,成功怀上了。但是还没高兴多久,同事的事情就给她泼了一盆冷水,娇娇马上冷静下来。

前三个月是孕期的秘密,孕早期的注意事项和状况,准妈妈要了解

原来是娇娇同事之前流产过,后来这个宝宝想留下,但是子宫壁薄,胎儿无法生长,检查的时候已经发现胎停了,不得已失去了一个宝宝。

娇娇知道这件事有点害怕,加上现在影视剧的内容,怀孕三个月很容易失去宝宝,导致现在有点神经紧张,我给她简单讲了一下孕产知识,她才放松了一些。

孕期的自我保护

孕期妈妈最在意的莫过于宝宝了,宝宝的健康是妈妈“重点关照”的,生活中也有许多需要妈妈特别注意的事情,而且都是平时不会特别在意小事情。

高温

早期尤其是孕早期,宝宝还是一个胚胎,这时对妈妈身体内和体外的温度要求也很高,温度太高就可能影响胎儿的健康发育。

准妈妈在使用电热毯时先把被子加热后拔掉电源,虽然说电热毯的辐射持续的高温会影响胎儿大脑发育,所以不建议孕妈在孕期泡温泉蒸桑拿等高温环境下待着。

吸烟和吸二手烟

现在流行科学备孕,一般医生都建议在备孕期间,爸爸妈妈锻炼身体好提供一个健康的宫内环境。

二手烟直接被孕妇吸入体内,然后直接通过胎盘传胎儿,胎儿在母体内是十分脆弱的,这也会增加宝宝畸形的几率,对婴儿的健康发育十分不利。

糖尿病的预防

孕期饮食要少食多餐,少吃甜点饮料。妊娠期比较容易诱发糖尿病的,妊娠期的糖尿病会增加妊娠期高血压疾病的发生,也影响宝宝的体重和肺部的发育。

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孕期的宝宝保护

定期体检

体检是对自己和宝宝负责的重要体现,建议妈妈在体检后做好体检单的保存,按照具体情况和医生的交待保护自己。

谨慎用药

有些药物上明确标明,妊娠期不能食用,及时要用药也要和医生沟通确认。

剧烈运动

孕期做一些缓和的运动是有助于生产和身体健康的,但是刺激且剧烈的运动还是绝对禁止的。建议妈妈做一些孕妇瑜伽,健身也要在专业人士指导价进行。

孕早期妈妈可能会出现的妊娠反应

妈妈们在怀孕之后身体会有各种各样的反应,那是宝宝在彰显存在感呢。

精神萎靡、困顿

好多孕妈孕早期不知道自己身上多了个小宝宝,还纳闷自己为什么经常犯困,面对这种生理反应,妈妈困了就可以稍微眯一会,但是不要睡超过40分钟,以免晚上睡不着,恶性循环。

孕吐

一般的宝妈在怀孕12周孕吐逐渐消失,有的宝妈也会持续到24周,甚至根据个人体质的不同,吐到生娃。孕吐期间建议妈妈少食多餐,吃一些合自己胃口的饭菜,多补充维生素B6和锌元素。

乳房胀痛

孕期雌激素和孕激素变化,妈妈的乳房为宝宝的“口粮”做准备,会变大,同事会出现胀痛的感觉,用温热的毛巾敷一敷可以缓解。


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