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二胎来了!怀孕初期注意事项我一个都不放过

发布时间:2020-08-19 14:26:06   来源:星辰健康网   作者: 匿名  
导语: 本文是由河南省汝州市的网友投稿,经过编辑发布关于"二胎来了!怀孕初期注意事项我一个都不放过"的内容介绍

经过我和老公在备孕期间的努力,锵锵~两道杠,终于迎来了我们第二个宝宝。怀孕前三个月胎儿不稳,最让准妈妈们担心了,不过因为是第二次怀宝宝,我也有了一定的经验,下面我就从孕早期产检、营养补充、生活心态三个方面,分享怀孕初期注意事项,大家可要记好了!

二胎来了!怀孕初期注意事项我一个都不放过

 怀孕初期注意事项,这些检查一个别漏

 和我一样,很多人都是通过试纸测出怀孕的,所以检测后的第一步,就是冷静下来去医院抽血确认,如果后期B超检测出了胎心,那么恭喜你,你已经是一位准妈妈了。一般孕早期12周的时候,就要去社区医院建立妊娠期保健手册进行第一次产检,主要包括身高体重血压、产科检查血尿常规、血型、心电图、肝肾功能等。第一次产检的项目是最多的,还要带上准爸爸,这也是为了有一个健康的宝宝嘛。接下来最主要就是9-12周+6的早期唐氏血液筛查和11-13周+6的NT检查,这个时候不管各位准妈妈们是否习惯了孕期检查。都要听医生的话,这些检查一个都别漏!

 怀孕初期注意事项,营养补充要到位

 除了人体日常需要的蛋白质、维生素、矿物质之外,怀孕初期的准妈妈们最需要补充的就是叶酸了。叶酸能够有效预防新生儿神经管出生缺陷,所以权威建议孕前至少3个月开始服用叶酸,准妈妈们一定要补充足量的叶酸哦,这对于孕育一个健康宝宝来说是很重要的。我从上次怀宝宝就吃的这个爱乐维复合维生素片,它里面有11种维生素、7种矿物质和微量元素,可以弥补日常饮食中维生素和矿物质的摄入不足。另外爱乐维复合维生素片含有0.8mg的叶酸,比0.4mg快1倍预防新生儿出生缺陷,所以,这次迎接二胎宝宝,我也一直在吃,很推荐给各位备孕妈妈、准妈妈们。

 怀孕初期注意事项,正常生活放松心态

 怀孕初期,很多准妈妈的心态都发生了变化,有迎接新生命的激动、有初为人母的紧张、还有一点点对未知未来的害怕,另外,受激素影响,情绪多少也会有所波动。这时候放平心态,把心里的话给老公说、跟父母说、跟朋友分享,我想,在她们眼里,连着你都会被宝宝带着可爱起来,会对你更多的宽容和帮助的。

 怀孕初期注意事项有很多,为了平安顺利度过整个孕期,生一个健康可爱的宝宝,这些注意点我们一个都不要放过。最后,准妈妈的日常饮食还是离不开“清淡”和“营养均衡”,不用大补特补,保证日常蛋白质、维生素的摄入、注意补充叶酸,然后就安安心心和我一起等待家里多一位小主人吧。


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